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鲜虾饼,超级补钙的虾饼做法!1

发布时间:2019-11-13 浏览:

随着生活和经济水平的提高,人们越来越重视自己的生活水平。而 银河娱乐网站网址补钙 是我们从出生到年老的贯穿一生的一个话题,尤其在孩子生长发育旺盛以及老年人机体各项指标下滑的阶段,补钙更显得尤为重要。小孩子缺钙会导致生长发育慢,骨骼畸形以及身高较矮等症状,老年人缺钙会导致骨质疏松、行走迟钝等症状。谈起补钙,很多人第一想到的是吃营养品,其实用食物补钙才是最佳的途径,小编今天带来一款超级补钙的虾饼做法,小孩常吃班级身高第一不是梦,老人常吃身体健康倍儿棒。

鲜虾饼

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配料:小河虾300克、面粉300克、鸡蛋2个、盐2克、葱末3克、姜末4克、料酒2克、油1勺、沙拉酱1包

烹饪步骤:

1.所有的食材准备好

2.虾洗干净,炒熟,加入少许料酒拌匀

3.将面粉加进去,用筷子拌匀

4.加入鸡蛋,拌成糊糊

5.加入水

6.加入少许盐

7.拌至无干粉状态

8.电饼铛刷上油

9.用勺子舀一勺糊糊放进电饼铛里,用筷子将面糊弄平成饼状

10.盖上盖子,煎熟

11.淋上沙拉酱即可

小贴士:

1.小河虾容易熟,洗干净后直接拌面粉也可以,我买的太多了,炒熟后好保存。2.各种食材和面糊稍微拌拌,无干粉即可,不用拌太久,以免面糊上劲,饼的口感变硬。

图文资料来源网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系小编删除。

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